Программа снижения веса гербалайф

Расширенная программа снижения веса № 1 (Herbalife)

Программа снижения веса гербалайф

  Расширенная программа снижения веса  позволяет ускорить процесс за счет входящих в состав Формулы 3 и клеточного активатора. Рассчитана на 30 дней

   При увеличении количества белка снижение веса происходит за счет “сгорания” жировых отложений, а не мышечной  массы.

   Ожидаемый результат 5-8 кг за месяц (результаты строго индивидуальны! Программа снижения веса включает сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, достаточное потребление жидкости и надлежащий отдых)

 Состав набора

Протеиновый коктейль Формула 1– 2 шт. –  это ваша полноценная еда. Просто замените два приема пищи вкусными и питательными коктейлями Формула 1 и один раз в день употребляйте свою обычную пищу + 2 легких перекуса.

  Клеточный активатор- 1 шт   является мощным продуктом, содержит факторы цикла Кребса для ускорения процесса синтеза энергии из жиров и углеводов. Действует на клеточном уровне помогая клеткам наиболее полно усваивать полезные вещества

Протеиновая смесь формула 3  – 1 шт.  поможет обогатить рацион белком без лишних калорий, что позволит Вам получить более длительный период насыщения, поддерживать необходимый уровень энергии, и добиться снижения веса не теряя мышечную массу.

   Концентрат Алоэ  – 1 шт. – натуральный концентрат от Herbalife с содержанием сока растения Алоэ Вера способствует нормализации процесса пищеварения и улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

  Растительный чай Термоджетикс 50г  -1 шт   – низкокалорийный напиток позволит Вам снизить потребление сахара, увеличить количество выпиваемой жидкости в течение дня и получить полезные питательные вещества.

 Рекомендации по применению

Завтрак

 Завтрак основа удачного начала дня это так же удачное начало для снижения веса, поэтому ваше утро начинается с Правильного завтрака Гербалайф

Шаг 1. Разведите 3 колпачка сока Алоэ Вера в стакане воды. Алоэ пьется натощак для запуска вашей пищеварительной системы.

 Шаг 2 Добавьте 1/4 ч.л. травяного напитка Термоджетикс в стакан воды (лучше теплой или горячей). Пьется после Алоэ (вместо чая или кофе) для бодрого начала дня.

 Шаг 3 До приема коктейля пьем 1 таб. Клеточного активатора запиваем водой.

 Шаг 4  Поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 + 1 ст.л. протеиновой смеси Формула 3 + 250- 400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир.). Взбивайте 1-2 минуты. Дайте постоять 5 мин. И снова взбейте.

 завтрак 200-250 ккал

 В течении дня допускаются 2 перекуса. Перекус должен выглядеть как перекус, а не как еще один прием пищи. Это может быть яблоко (другой не очень сладкий фрукт) протеиновый батончик Гербалайф или стакан кефира-йогурта, 100г творога нежирного.

 Новинка! Напиток JET DRINK (турбо напиток от Гербалайф) для еще большей эффективности вашей программы по снижению веса.

В 2 л бутылке воды смешайте:  4 мерных ложки белка формула 3 Гербалайф + 2 колпачка Алое вера Гербалайф + 1/2чайной ложки чая термоджетик Гербалайф + 2 мерных ложки овсяно-яблочного напитка Гербалайф. 

Пейте ваш JET DRINK в течении дня и взрыв турбо энергии и контроль над аппетитом вам гарантированны.  Худейте с продукцией гербалайф еще эффективнее, лучше, качественнее, быстрее.  Мы всегда в поиске новых средств чтобы помочь вам максимально быстро прийти к вашей мечте иметь стройное тело.

Не забывайте, что чем больше ограничений вы внесете в свой рацион, тем лучши быстрее вы получите результат. Не идите на поводу у своего аппетита и разбалованного живота здесь вы хозяин положения и только от вас зависит результат.

 Обед

Обед остается полноценным первое блюдо, второе и любой напиток. Но главное обед не должен превышать 900- 1100ккал. Не стоит налягать на жирное, мучное и соусы. Отдайте предпочтение более диетическим продуктам: рыба, белое куриное мясо или индейка овощи, с фруктами поосторожнее там все таки углеводы.

 Шаг 1  до обеда 1 таб.клеточного активатора , запить стаканом воды.

 Шаг 2 Ваш обед – приятного аппетита.

 обед 900-1100 ккал

 Помните, что для успешного снижения веса необходимо выпивать не менее 2 литров воды как вариант, можете добавьте в 1,5 литровую бутылку воды 1 колпачок Алоэ Вера и 1 ч.л. напитка Термоджетикс. Пейте полученный напиток в течении дня . Это поможет восполнить запасы влаги в организме, даст энергию и поможет контролировать аппетит.

 Ужин

 Для эффективного снижения веса ужин заменяем белковым коктейлем формула 1 Гербалайф.

 Шаг 1. до приема коктейля: 1 таб. Клеточного активатора, запить 1 стаканом воды.

  Шаг 2  Поместите в блендер или шейкер 2 ст.л. коктейля Формула 1 + 1 ст.л. протеиновой смеси Формула 3 + 250- 400 мл жидкости (вода, обезжиренное молоко, йогурт, соевое молоко, кефир.). Взбивайте 1-2 минуты. Дайте постоять 5 мин. И снова взбейте.

 ужин 200-250ккал

 Итого за день 1200-1500 ккал Вполне достаточно для полноценного функционирования организма без боязни навредить здоровью в тоже время этого достаточно для того чтобы похудеть.

 После достижения желаемого веса необходимо перейти на программу правильный завтрак для стабилизации полученных результатов.

 Как опыт показывает невозможно за 1 месяц избавится от лишнего веса который превышает 10 и более кг тем более, что правильно и физиологично снижать вес не более 4-8 кг в месяц! Не спешите и не форсируйте события вы достигнете своей цели и получите стабильные результаты.

 Внимание! Если У Вас есть хронические или иммунные заболевания, прежде чем начать программу по снижению веса проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://wellness-shop.com.ua/rasshirennaya-programma-snizheniya-vesa-30-dnej-herbalife.html

Программы оздоровления и похудения | Гербалайф НП I Herbalife Nutrition НП

Программа снижения веса гербалайф

Стремление к красоте и здоровью живет практически в любом человеке. Вот только на пути к долгожданной цели, подстерегает столько трудностей, что не каждый способен дойти до заветных лавров победителя.

Сложность программ здоровья и похудения, чувство голода во время диеты, побочные действия лекарств, все это, вызывает немалый дискомфорт, и заставляет прекратить борьбу за идеальное самочувствие и отличный внешний вид. А ведь все может быть намного проще. Достаточно выбрать одну из программ, которую предлагает сайт официального дистрибьютора Гербалайф, и без каких-либо усилий, получить нужный результат.

За период от 1 до 3 месяцев можно избавиться от надоевших лишних килограммов, и значительно улучшить здоровье. И делать при этом придется только одно действие – каждый день употреблять вкусный продукт. Понять, как это работает, совсем несложно, если познакомиться ближе с продукцией Гербалайф.

Здоровье от Гербалайф

Болезни принято разделять на острые и хронические, легко поддающиеся лечению и требующие сложной терапии. При всем многообразии симптомов, все заболевания имеют одно общее происхождение. Они являются результатом изменений в клетках нездорового органа. Основная причина всех патологических процессов – отравление организма токсинами.

Каждый год жизни человека добавляет определенное количество шлаков в организм. Этому способствует употреблении некачественной воды и продуктов с консервантами. Основной процент вредных веществ накапливается в кишечнике.

Если на протяжении длительного времени не происходит чистка организма, то это создает условия для возникновения различных заболеваний, в том числе, и тяжелых.

Следуя известному высказыванию о том, что выход из ситуации, чаще всего, находится там же, где и ее начало, решать проблему болезненных состояний следует избавляясь на первоначальном этапе от накопившихся токсиновых запасов.

Наш сайт официального дистрибьютора Гербалайф помогает провести очистку организма наиболее безопасным способом – с помощью эффективных программ очистки.

Программа очистки

  • Овсяно-Яблочный напиток;
  • Алоэ концентрат напиток;
  • Комплекс пищевых волокон.

Несомненными преимуществами подобного варианта очистки является сохранность здоровой микрофлоры и отсутствие побочных действий.

Программа “восстановление”

  • Формула 1 питательный коктейль;
  • Формула 2 витамины для женщин/мужчин;
  • Клеточный активатор.

После того, как организм избавится от ядовитых веществ, необходимо восстановить в нем витаминно-минеральный баланс.

Если купить белково-витаминный коктейль Формула-1, поливитаминную добавку Формула 2 и Клеточный активатор, то данный вопрос будет решаться сам собой по мере употребления полезных добавок и изумительно вкусных напитков.

Восстановление здоровья по двухэтапной системе Гербалайф помогает при многих недугах, в связи с уникальностью подобной программы. Используя принцип очистка-питание можно ощутимо улучшить состояние здоровья.

Официальный дистрибьютор компании Гербалайф сайт Herbalinfo.ru представляет программы снижения веса, построенные на весьма непривычном принципе ” кушай – худей”.

Обычные диеты предполагают строгий подсчет калорий в рационе, исключение множества продуктов и, нередко, потерю ценных для организма веществ во время диеты. Продукт, который представляет Гербалайф, работает по совершенно иной схеме.

Не требуется изматывающих диет и организм во время прохождения программы получает все необходимые аминокислоты и витамины.

Нами разработано 4 варианта программ снижения веса.

Программа “Минус 2 размера”

Низкокалорийная белковая диета, которая включает такие продукты:

  • Коктейль Формула 1;
  • Белковая смесь Формула 3.

Это Гипокалорийная диета (1500 ккал в день; 50% углеводов, 20% белков и 30% жиров от энергетической ценности рациона) с включением двух белковых заменителей пищи.

Программа “Сбалансированный завтрак Herbalife”

Базовый этап. Даёт возможность избавиться от 3 – 5 кг. Программа рассчитана на 1 мес. Включает продукты:

  • Коктейль Формула 1;
  • Травяной чай;
  • Концентрат Гербал Алоэ.

Мы часто называем эту программу базовой, так как “Сбалансированный завтрак” это первая программа, которую советуют в клубах здорового образа жизни Гербалайф.

В программу входят три продукта из разных категорий:

  • Продукты для сбалансированного питания;
  • Продукты для оптимизации контроля веса;
  • Целевое питание.

Сбалансированный завтрак комплексно воздействует на организм, налаживая работу внутренних органов, питая и восстанавливая каждую клетку тела. В итоге такого восстановления и очищения вес приходит в норму, обменные процессы начинают происходить быстрее.

Программа рассчитана на месяц приёма. При необходимости курс можно повторить до получения целевого результата.

Сколько кг уходит в месяц?

3-5 кг в месяц на программе “Сбалансированный завтрак”.

Сколько порций?

  1. В коктейле Формула 1 – 21 порция;
  2. Концентрат алоэ содержит примерно 80 колпачков. На одну порцию уходит 1-3 колпачка. При грубом подсчёте выходит 80-27 порций;
  3. Травяного напитка 50 г, ~80 ложек.

Вывод: если ваша цель похудение на 3-5 кг в месяц, эта программа идеальна для вас. Докупать ещё продукт не придётся, программы хватит на один месяц приёма.

Если вам хочется улучшить своё самочувствие, то эта программа также подойдёт для вас.

Как принимать программу

Коротко: замените свой обычный завтрак на программу.

Подробная инструкция:

  1. 1. Утром вместо завтрака. Налить половину стакана обычной воды. Вылить один мерный колпачок концентрата алоэ, размешать и потихоньку выпить;
  2. 2. Сразу после алоэ. Взять 300 мл горячей воды (Важно: не кипяток!). Отмерить половину чайной ложки травяного напитка (то есть чая).

    Или, если вы пользуетесь мерной ложкой Herbalife с четырьмя секциями, то самый маленький объём без горки. Дальше необходимо разделить наши 300 мл чая на несколько приёмов. 100 мл отлейте в бутылку с 2,5 литра воды – этот напиток вам нужно пить в течение дня. Оставшийся в стакане чай (200 мл) выпить сразу;

  3. 3. После того, как выпили чай и алоэ, готовим коктейль.

    Налить в блендер/шейкер 250 мл воды, положить 2 столовые ложки коктейля Формула 1 или 3 мерные ложки от Гербалайф. Взбить и выпить медленно.

Приобретайте программы домой банками, так как это значительно сэкономит ваш бюджет.

 По вопросам продукции Гербалайф свяжитесь с дистрибьютором по телефону бесплатной линии: 8800-511-85-02 или перейдите в каталог по этой ссылке, чтобы купить/заказать продукцию онлайн.

Расширенная программа

Для того, чтобы сбросить 10 – 20 кг следует выбрать расширенную программу, которая рассчитана на 3 мес. В нее входят:

  1. Алоэ концентрат 473 мл – 1 бутылка;
  2. Травяной напиток, он же чай 50 г – 1 банка;
  3. Протеиновый коктейль Формула 1 550 г – 2 банки;
  4. Формула 3 протеиновая смесь 240 г – 1 банка.

Принимать программу, как “Сбалансированный завтрак”, но два раза в день:

  1. Первым выпиваем напиток алое;
  2. Потом чай;
  3. Коктейль.

В коктейль добавляем 1 столовую ложку белка Формула 3 или одну мерную ложку Гербалайф.

https://www.youtube.com/watch?v=Y9YDvNtP8TE

Расширенная программа состоит из большего набора продуктов, она подавляет аппетит, потребление калорий за день уменьшается, обмен веществ ускоряется. Расширенная программа более эффективна для снижения веса и сжигания жировых накоплений.

Усиленная программа

Усиленная программа поможет сжечь жир максимально быстро и без вреда для организма. Она включает:

  • Травяной чай;
  • Коктейль Формула-1, 2 штуки;
  • Белок Формула-3;
  • Напиток овсяно-яблочный;
  • Клеточный активатор;
  • Концентрат Гербал-Алоэ;
  • ТермоКомплит;
  • Жёлтые таблетки Термоджетикс.

Стабилизирующая программа

Закрепляет полученный результат. Используются:

  • Травяной чай;
  • Концентрат Гербал Алоэ;
  • Коктейль Формула 1.

Программы могут использоваться индивидуально и комплексно.

Красота от Гербалайф

Обретя здоровье и стройную фигуру, для полной уверенности в себе, каждый хотел бы получить в качестве бонуса безупречные волосы и кожу. Сайт официального дистрибьютора Herbalife Nutrition – Herbalinfo.ru не позабыл о желании людей быть красивыми, и подобрал линию натуральной косметики, которая рассчитана на все возрастные группы.

Косметические средства восстанавливают естественный уровень увлажнения кожи и наполняют ее силой природных компонентов. Природные ингредиенты входят также в состав средств по уходу за волосами от компании Гербалайф.

Стать здоровым и совершенным абсолютно несложно, если выбрать правильное направление. Компания Гербалайф помогает пройти путь легко и результативно. Стоит выбирать то, что действительно приносит пользу.

ссылкой:

Источник: https://herbalinfo.ru/programm-weightloss/

Программа «Гербалайф» – худеем с помощью БАД | Всё о похудении

Программа снижения веса гербалайф

Похудение – тема, волнующая многих. Изнурительные голодовки, обещающие снижение лишнего веса, в результате приводят к возврату сброшенных кило еще и с избытком. Регулярные физические тренировки более эффективны, но довольно трудны – требуют выдержки и регулярности. Поэтому часто худеющие прибегают к легким способам – БАДам. Но безвреден ли этот путь?

Немного о программах

Продукция «Гербалайф» уже успела прижиться на российском рынке. Разработчиком «волшебных» продуктов является международная одноименная компания по изобретению, исследованию и выпуску препаратов для здорового образа жизни. Одним из ее проектов и стала программа для снижения лишнего веса Herbalife.

Она состоит из нескольких вариантов, цены на которые возрастают по степени наполнения комплекса препаратами:

  1. Базовый курс – рассчитан на минимальный результат, когда необходимо сбросить 4-8 кг жирового балласта.
  2. Расширенный курс – рекомендуется людям, желающим похудеть килограмм на 20.
  3. Полный курс – самый эффективный вариант для полных людей, желающим избавиться более чем от 20 кг.
  4. Стабилизирующий курс – для удержания результата.

Базовый курс предполагает укрощение постоянного чувства голода и насыщение организма всеми необходимыми веществами для полноценной его работы. Программа рассчитана на месяц и включает 3 упаковки продукта «Формула 1», 1 упаковку продукта «Формула 2» и 2 упаковки продукта «Формула 3».

Кроме этого, организму необходимо и очищение, что обеспечивает расширенный курс. В программу, кроме продуктов «Формула 1, 2, 3» прибавляется по 1 упаковке активированной клетчатки, очищающей программы, клеточного активатора и Ceel-u-loss. Длительность соблюдения – 1 месяц.

Полный курс прибавляет к программе еще и по 1 упаковке продуктов «Термокомплит», «Термоджетикс» и таблетки NRG. Они способствуют дополнительному сжиганию жиров, усиливают эффект и ускоряют движение к цели. Рекомендуется использовать на третий месяц похудения, после предыдущих двух курсов.

Переход на стабилизирующую программу осуществляется после достижения необходимых результатов. Она включает продукты «Формула 1, 2», по 1 упаковке клеточного активатора и таблеток NRG.

Взглянем под микроскопом

Как видим, каждый курс «Гербалайфа» требует употребления продукции «Формула 1, 2, 3», которые являются основными в разработанных комплексах. «Формула 1» – это порошкообразное вещество, в сочетании с водой превращающееся в протеиновый коктейль. В его состав входят полноценные источники клетчатки и растительного белка. Продукт способствует не только снижению веса, но и его увеличению.

«Формула 2» – это мультивитаминный комплекс в таблетках, состоящий из 11 наиболее важных для организма трав, 11 минеральных веществ и 12 основных витаминов.

Употребление данного продукта помогает бороться с авитаминозом и негативным влиянием на организм внешних и внутренних факторов, путем улучшения иммунитета.

Для похудения «Формула 2» играет роль защитника, который страхует здоровье человека.

«Формула 3» – порошкообразное вещество, содержащее соевый и сывороточный белок. Разработано для покрытия потребности организма в суточной норме главных аминокислот (150 гр. для мужчин и 100 гр. для женщин). Порошок не имеет ни вкуса, ни запаха, поэтому его можно добавлять в любую еду. Но необходимо помнить, что 1 столовая ложка продукта «Формула 3» содержит 5 гр. белков.

Правила использования продукции Herbalife

Многих интересует вопрос, как принимать препараты «Гербалайф». В этом нет ничего сложного. Но для большей уверенности в правильности соблюдения, распечатанная инструкция под рукой не помешает:

  • Любой курс предполагает замену двух приемов пищи (а именно – завтрака и ужина) коктейлями для похудения. Коктейль готовится путем сочетания 2 столовых ложек порошка «Формула 1» и 1 ложкой «Формула 3» с любой жидкостью – соками натурального происхождения, обезжиренным кефиром, низкопроцентным молоком, нежирным йогуртом.
  • Три раза в день нужно выпивать по таблетке продукта «Формула 2».
  • В обед необходимо употреблять исключительно здоровую, диетическую пищу с низким гликемическим индексом. В основное меню запрещается включать продукты с высоким содержанием сахара, в составе которых белая мука, содержащие больше количество углеводов, например, картофель, рис и т.д.
  • Между всеми приемами пищи должны соблюдаться интервалы в 5 часов. Если выдержать не удается, лучше выпить еще немного коктейля, нежели устраивать перекусы.
  • Ежедневно необходимо выпивать 2-2,5 литра чистой негазированной воды, «Термоджетикса», «Термокомплита» и обычного травяного чая без сахара. Как пить несладкий чай? Здесь главное – постепенность. Чтобы привыкнуть к такому вкусу и получать удовольствие от его употребления, рекомендуется постепенно сокращать количество сахара в напитке. Придет момент, когда он больше и не понадобится.
  • Прием дополнительных таблеток, предусмотренных комплексом для снижения лишнего веса «Гербалайф» прописывается консультантом компании при составлении индивидуального курса.
  • На стабилизирующей программе употребление коктейля проводится единожды (утром либо вечером).

Что получаем?

Итого, придерживаясь рекомендаций, реально без особых усилий избавиться от лишних килограммов. Попробовав продукты Herbalife, можно выделить для себя такие положительные стороны программы:

  • индивидуальный подход (консультант компании, на себе ощутивший эффективность курсов, поможет выбрать правильный вариант системы питания и расскажет обо всех нюансах);
  • безопасность (вся продукция сертифицирована и проверена Министерством здравоохранения);
  • эффективность (исследования, проведенные на базе Института питания РАМН, подтвердили, что замена завтрака и ужина протеиновыми коктейлями способствует снижению веса больше, нежели любая строгая диета, в чем можно удостовериться, ознакомившись с фото до и после использования продуктов);
  • комфорт (употребление продукции приносит удовольствие благодаря ее вкусовым качествам, а разнообразие обеда полезной пищей придаст новых сил и уверенности в будущем результате, тем более что в сети Интернет можно найти различные рецепты блюд для похудения).

От неудач некуда деться

Тем не менее, существуют и отрицательные отзывы о программе «Гербалайф». Но они связаны с несоблюдением правильного питания и стабилизирующего курса, после достижения желанных результатов, а также с отказом консультироваться у лечащего врача перед переходом на непривычный для организма рацион.

Кроме того, система похудения по программе Herbalife имеет и противопоказания для людей с онкологическими, хроническими заболеваниями и разных видов аллергии, что может не только не дать эффекта, но и причинить вред здоровью.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/bady/kompleksy/programma-gerbalajf.html

МнениеВрача
Добавить комментарий